我知道的两种有效的方法就是运动减肥和吸脂减肥，运动减肥需要每天坚持，运动方法的话，你百度一下 运动腹部减肥方法 就会有很多视频的 。
然后吸脂减肥就是一种医疗手术手段了。就是通过设备吧脂肪抽取出来，见效快，安全与否看你选择的医院了。然后，这是一个医院的关于腹部吸脂减肥的注意事项。腰腹部吸脂术后要注意什么。如果你要吸脂的话，看看这个挺好的。。
星辰的原因就是吃的太油腻，不运动。。危害首先是丑。容易得一些胆固醇啊这样的病。
腹部是人体脂肪最容易堆积的地方，也是日常活动量比较少的部位，针对腹部肥胖应有针对性的进行减肥。腹部减肥可以去大型正规的专业整形美容院做吸脂减肥，效果比较好。
你好，我觉得可能是遗传，也可能是吃了激素的东西，再就是产妇，危害是有的，但影响外在形象，自己看着也不好看，如果想要快点看到结果，可以试试抽脂，不疼不痒，就可以漂漂亮亮的。
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