土豆和玉米能一起吃吗？

楼主你好
土豆和玉米都是日常的饮食
是可以一起吃的

需要注意的饮食禁忌：
（1）土豆
土豆+香蕉：一起吃面部会生斑
土豆+香雀：一起吃脸上容易生雀斑
土豆+石榴：一起吃会引起中毒，可以用韭菜水解毒
土豆+柿子：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出
土豆+樱桃番茄：导致食欲不佳消化不良
土豆+西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良

（2）玉米
玉米不能与田螺一起吃，因为同食容易中毒，可致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。
玉米不能和牡蛎一起吃，阻碍锌的吸收。

可以啊。
制作过程：
主料：鸡块、排骨、猪蹄各250g 、土豆两个、玉米一个
辅料：葱适量，姜块、盐适量、味精适量
做法：
1、鸡块、排骨、猪蹄、土豆、玉米等原料，冷水下锅，锅开一小会，充分去除血沫。
2、捞出，放入锅内，放入开水，切记是开水，肉遇冷会收缩，营养就不容易炖出来了。一次加足水，确需二次加水，也放开水。
3、放入葱段，姜块即可。出锅前在放盐，放早了，营养也不容易溢出。产妇就不要放了。
4、小火炖，一般排骨一个半小时就可以了，剁开的猪蹄两个小时就好了。鸡一个小时左右就可以了。

主料土豆150克 辅料玉米粒200克鸡腿2只红椒1/2个四季豆150克生抽适量蚝油适量糖2克
步骤
土豆玉米粒的做法步骤11.准备两只新鲜的鸡腿
土豆玉米粒的做法步骤22.去骨留肉
土豆玉米粒的做法步骤33.把筋去掉，这样小孩吃起来更易入口咬烂。
土豆玉米粒的做法步骤44.肉切细粒，用玉米淀粉 油 生抽 盐腌二十分钟以上
土豆玉米粒的做法步骤55.热锅入油倒入鸡腿肉翻炒
土豆玉米粒的做法步骤66.四季豆去筋洗净
土豆玉米粒的做法步骤77.开水焯熟，捞起过冷河，切粒
土豆玉米粒的做法步骤88.把玉米粒摘下来。土豆焯熟。
土豆玉米粒的做法步骤99.红椒切丝
土豆玉米粒的做法步骤1010.热锅下油倒入玉米粒番炒
土豆玉米粒的做法步骤1111.倒入土豆四季豆番加，最后加入鸡腿肉粒混合，加盐，蚝油调味即可。
小贴士
四季豆一定要煮熟煮透才能吃，生吃容易中毒。