您好,这种情况有可能是贫血或脑供血不足等引起的症状,如果长期或比较严重的话还是需要及时去正规医院挂神经内科检查明确,对症治疗。建议:1.严重的话还是去医院明确病症,对症治疗,2.多休息,避免劳累,睡眠需要充足。3.保持良好的心情和规律的生活习惯4.健康的饮食习惯,多多锻炼的身体是很好的选择。以上希望对您有所帮助,祝您生活快乐,身体健康。