我每天都被负面情绪所左右 难受至极 感觉自卑 对未来恐惧 看不到希望 难受 怎么缓和这种局面呢?

2024-12-20 13:10:57
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回答1:

你好,其实,你的身边一定也有和你遭遇差不多的人。你不要一味地想着自己失去了什么,没有什么;你要想着,你活着到底还拥有什么,什么是你无法割舍的。如果有,那你就有活下去的理由;如果没有,那么证明,你不是一个会生活的人,生活的意义在你身上无法体现,那你这时就应该去寻找,去摸索了。毕竟每个人的生活都是独一无二的,没有人可以给你提供答案。
你不满意自己的工作,那就努力去换;男朋友抛弃你,那你就去找个更适合你的;父母不理解,也很正常,毕竟,你们之间存在代沟 ,他们可能只是农民,根本不懂你的无助。
你如果自己战胜不了自己的心魔,没人帮的了你。
Fighting!谢谢。

回答2:

多运动去看医生