您的情况可能是因为颈椎间盘膨出导致的神经压迫造成的头晕、头痛等不适。可以利用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术做一下微创治疗。平时要注意保暖，防止颈部劳损、扭伤加重不适。不要总是低着头，注意减轻对颈部的压力，采用镇静止颤汤 效果好
