这两家都不错呢，可以都去看看啊，不同的医生，对于同一个病例，给出的矫正方案可能也会有点差异，看你自己的矫正需求还有你偏向于哪个矫正方案呗。还有就是看你去哪里方便一点，矫正过程中一两个月就要复诊一次，太远也不太方便。不过距离是次要的，还是先找好医生，找个你觉得信任的，因为除了医生的矫正之外，其实患者的信任和配合也是很重要的呢，可以先看看正畸患者该如何配合医生。20岁了会不会觉得大钢牙丑啊，要是觉得大钢牙丑的话，可以考虑带在牙齿背面的舌侧ebrace，这种就是你不说，别人就发现不了了。不过这个好像在北大有，首医那边不知道有没有了。但是咧，即使是亲身体验过，可能由于你们选择的医生不一样，还有你们的牙齿情况也是不一样的，这也是有差异的。所以自己去检查一下，都了解一下，然后再选择这样比较好。望采纳哦
中诺的我知道，那个不清楚，中诺那边有活动才4k起
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