我的手表也是卡西欧的，调日期是用右侧的主旋钮；主旋钮有2档，往外拉出来，拉到头是调节时间的（调节分钟和时钟的），往里轻按一下就是中间一档，用来调节日历的；注意正对着表盘，向下旋转是调节日历；你试试，希望能帮到你！
