青汁可以促进消化，但不至于到调理肠胃的地步。1、青汁属于植物纤维，可以促进肠道蠕动帮助消化。2、一般人常吃蔬菜水果的，肠胃都比较健康，没有那么多的消化负担。3、从以上可以看出，青汁对于肠胃的作用，主要是有利于消化和排泄，减轻肠胃负担。
