献血有什么注意事项？献血前要做什么准备？

献血注意事项 献血程序 （1）按规定要求进行登记填写体检表 （2）量体重、测血压并由医师进行物理检查 （3）抽少量血进行化验检查 （4）休息厅等候体检结 （5）体检合格者刷洗双臂手臂清洁易造采血穿刺部位染血液污染 （6）交验体检合格登记表及采血标签进行采血采血穿刺前要握紧拳采血针进入静脉 拳做放松、握紧作直采血完毕 （7）采血完毕按住止血棉球至少5钟请要捻棉球防皮血肿 （8）献血休息室休息领取偿献血证纪念章 献血前注意事项 应习献血知识解献血识消除紧张理献血前两餐吃油腻食物、饮酒要空腹吃馒蔬菜等清淡食物；且洗澡或洗净双臂 献血注意事项 精神要紧张要同医务员密切配合节奏抓紧、放松拳整献血程约需要2至3钟 献血注意事项 拔针应伸直前臂或前臂伸直稍稍抬用另手食指指按压针眼处及5钟止血要屈肘止血屈肘给手背静脉中国流脏血液增加定阻力使血液流受阻血管针眼处溢现皮瘀血；要捻棉球使血管针眼刚粘合住揉、两内做剧烈针眼处要保持清洁免发染针眼周围些青紧现象少量血液流血管外缘故几消退必要做热敷 ·公民献血应遵守规定 （1）要实填写献血登记表谎报、隐瞒继往病史 （2）献血般200毫升超400毫升两采集间隔期少于6月 （3）献血查体合格要按规定间参加献血免影响医院用血计划 ·献血前能量饮水 量饮水稀释血液降低血液质量影响病治疗 ·献血前应注意 应习献血知识解献血识消除紧张理献血前两餐吃油腻食物、饮酒要空腹吃馒蔬菜等清淡食物；且洗澡或洗净双臂 ·献血何止血 拔针应伸直前臂或前臂伸直稍稍抬用另手食指指按压针眼处及5钟止血要屈肘止血屈肘给手背静脉中国流脏血液增加定阻力使血液流受阻血管针眼处溢现皮瘀血；要捻棉球使血管针眼刚粘合住揉 ·献血200——400毫升饮食应注意 应注意饮食营养搭配适补充营养吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜水饮水要暴饮暴食 ·情况者暂能献血 （1）半月内拔牙或其手术者 （2）妇月经前三妊娠期、流产未满六月娩及哺乳期未满者 （3）冒、中国性胃肠炎病愈未满周者中国性泌尿道染病愈未满月者肺炎病愈未满三月者 （4）某些传染病痢疾病愈未满半者伤寒病愈未满者布氏杆菌病愈未满二者疟疾病愈未满三者 （5）近五内输注全血及血液者 （6）较手术未满半者阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三月者 （7）皮肤局限性炎症愈合未满周者广泛性炎症愈合未满两周者 ·情况者能献血 （1）性病、麻风病艾滋病患者及艾滋病病毒染者 （2）肝炎病患者乙型肝炎表面抗原阳性者丙型肝炎抗体阳性者 （3）敏性疾病及反复发作敏患者经性寻麻疹、支气管哮喘、药物敏（单纯性寻麻疹中国性发作期间献血〕（4）各种结核病患者肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等 （5）血管疾病患者各种脏病、高血压、低血压、肌炎及血栓性静脉炎等 （6）呼吸系统疾病患者,慢性支气管炎、肺气肿及支气管扩张肺功能全 （7）消化系统泌尿系统疾病患者较重胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、中国慢性肾炎及慢性泌尿道染、肾病综合征、慢性胰腺炎 （8）血液病患者贫血、白血病、真性红细胞增症及各种、凝血性疾病 （9）内泌疾病或代谢障碍性疾病患者脑垂体及肾腺疾病、甲亢、肢端肥症、尿崩症及糖尿病 （10）器质性神经系统疾病或精神病患者脑炎、脑外伤遗症、癫痫、精神裂症、癔病、严重神经衰弱等 （11）寄虫病及病患者黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病及肺吸虫病、克山病骨节病等 （12）各种恶性肿瘤及影响健康良性肿瘤患者 （13）做切除胃、肾、脾等重要内脏器官手术者 （14）慢性皮肤病患者特别传染性、敏性及炎症性全身皮肤疾病黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等 （15）眼科疾病患者角膜炎、虹膜炎、视神经炎眼底变化高度近视 （16）自身免疫性疾病及胶原性疾病系统性红斑狼疮、皮肤炎、硬皮病等 （17）吸毒史者 （18）同性恋者、性伴侣者 （19）体检医认能献血其疾病患者 ·献血者体检及化验少内效 效期2周 ·适量献血 益健康 内外血液专家研究表明献血血液粘滞度比重适降低脑血流量增加脑清醒轻松灵记忆力增强；献血食欲增强睡眠安稳精神焕发冒数明显减少期坚持适量献血效降低脉硬化、脑梗塞、脑溢血及肌梗塞等症发病率坚持经适量献血由于机体各器官骨髓造血系统外界素促进始终保持旺盛新陈代谢强劲免疫能力经献血血细胞要比献血者轻种质量优势体健康裨益使延缓衰使增寿命且旦遇外伤血较强耐受力自我调节功能 叫偿献血 偿献血系指自愿献血者采供血机构本工作单位均领取营养费、各种补助费其报酬行至于发放些饮料、点纪念品均属于述范围我家七十代始实行营养费公民义务献血制度提倡公民偿献血领取采供血机构领取采供血机构营养费义务献血领取营养费偿献血 血液 血液称命河氧气养料送全身各组织器官；同各组织器官产废物二氧化碳输体外命新陈代谢 血液经抗凝离形份形份两部形份约占血液45%形份包括红细胞、白细胞血板形份66%水份形份约占血液55%形份包括蛋白质、机盐糖质等形份99%水份 献血影响健康 据科测定全身总血量相于体重8%左右即50公斤体重体内血液总量4000毫升每献血200毫升占全身血量5%左右；体平80%血液全身循环20%（约800毫升）血液储存肝脏、脾脏、皮肤等血库备用献血些储备血液快释放血液循环另外献血骨髓造血速度加快按规定献血影响健康 献血前应注意些 献血前两顿饭要吃些较清淡食物（稀饭、馒、水等）宜吃高蛋白（牛奶、鸡蛋等）、油腻食物避免现脂肪血脂肪血利于输注给患者献血要保持针眼处清洁2-3内易做剧烈运 哪些易献血 1.患传染病或携带传染病病源体乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病、梅毒、疟疾等； 2.易染艾滋病高危群； 3.患恶性肿瘤、白血病、或其医认易献血疾病（具体咨询指定采供血机构或医疗机构负责体检医） 偿献血者用血哪些规定 ：自献血三月用血起点该推算四内用血按献血量三倍用血并免采集、储存、体检、离等费用 二：超四或三月用血按献血量等量用血免采集、储存、体检、离等费用 三：偿献血满1000毫升者终身享受限量用血免采集、储存、体检、离等费用 献血前注意事项 应习献血知识解献血识消除紧张理 1.献血前应尽能适休息保证充足睡眠 2.献血前应吃些清淡食物要吃油腻食物要空腹献血 3.献血前应手臂特别肘部洗干净 献血前能量饮水 量饮水稀释血液降低血液质量影响病治

从今日献血上了解到18-60岁的健康公民可以参加无偿献血，女性体重需要达到45kg以上，男性50kg以上。其余的项目基本都可以过检，不用太过担心。心里不要太紧张，不然测血压的时候可能会偏高。献血之后1-2日内针孔不能碰水，之前也要把胳膊洗干净最好洗个澡。
献血前的两顿饭不要吃太油腻的食物，同时要避开高蛋白的食物如豆浆、牛奶、鸡蛋等，容易引起血液的粘稠。献血前一餐建议吃一些面包、馒头、稀饭、葡萄糖水之类的食物，可以提升血糖水平。最后就是千万别忘了带身份证件。
加油，祝您献血愉快。

献血前应注意：
首先，要满18周岁，男生要50公斤以上，女生要45公斤以上
1．献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前一周内不要服药，一周内没有感冒，过敏，腹泻等症状
2．献血前一天和当天饮食宜清淡，不宜食用鱼肉蛋奶，花生，瓜子，豆制品，油炸食品等 ，吃清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等，不要空腹献血
3．不饮酒，尤其是不饮烈性酒。
4．献血前一日保证充足睡眠，不宜做剧烈运动。
5．献血前把手臂特别是肘部采血部位清洗干净
还有啊，如果是女生，应避免在月经期间以及前后三天献血，最后，带好有效证件，如身份证，驾驶证~~~~~~~~~

献血前后注意事项，你要知道！

别忘了带本人身份证或其它有效身份证件；

而且献血前一周不服用治疗性药物，前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动；

不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条、不饮酒等；

献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净；

了解一些血液生理知识

还有，最重要的，要避免情绪紧张。