1、调整心情很重要，一般现在家庭里如果不是挑食的话，营养应该没有问题
2、注意保养身体，注意饮食结构，水果蔬菜牛奶瘦肉，注意休息的作息规律，
所以注意心情和压力，影响会很大
3、伴随痒的话，可以将洗发水换个品牌，洗的时候在手上打成泡沫再往头上摸，有时浓度大也会伤害头皮，护发素就先停止一阵，或者不要摸到发根的头皮上，注意清水冲洗干净
掉发的话,
4、注意不要用过热 是水洗和冲洗，也不要在刚洗完时梳头发，毛囊还是打开状态，易掉发
洗完后，不要还没有干就出门见风，会头疼
基本都是保养的建议
希望能够帮助到你，望采纳
我也18岁，也每天掉头发，可能到了这个年纪吧😂，不用担心的，好多女生都有这个情况，洗头发时把洗发水洗干净。
缺钙睡眠不好都会引起
勤换洗发水，注意用量，你这问题有点多，建议你看一下医生，看下身体是否缺乏什么，及时补充为好
六味地黄丸和…
是不是洗发水的问题？
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024