鱼类分为淡水鱼和海水鱼 它的味道鲜美 历来是大众喜爱的食物 我们都知道鱼类没有眼睑 那么 它们是如何睡觉的呢？
虽然不会闭眼睛，但鱼和其他动物一样也会通过睡眠来恢复体力。
鱼类没有眼睑，所以它们完成不了闭眼睛这个简单的动作，而闭眼睛这个能力是许多动物在睡觉的一个明显特征，但是其实几乎所有的鱼类都是会睡觉的。 他们每天或白天或晚上为了“省体力，省精力”而花费在休息上的时间虽然或许不是很准确，但是其实可以称之为“睡觉”啦。
对于所有的动物来说，类似睡眠的状态包括部分或者是完全丧失意识+身体各种功能变得缓慢——比如心率还有呼吸减缓啊，肌肉松弛啊什么的。正在睡觉的鱼儿们 相对来说不怎么运动，而且对于外界的刺激变得不是那么的敏感了。
有些鹦嘴鱼会吐点儿粘液出来把自己裹成个蚕蛹，完了还得找个石头缝里面藏起来睡觉。它们一睡觉起来就特熟，潜水员把它们抓到手里玩耍它们都不知道。
有些种类的鲨鱼一边儿慢慢的游泳，一边儿睡觉，因为它们比较惨，如果停在水里面不动，就没有办法呼吸了，就挺尸了。
鱼是我们熟悉的一种动物，全球已命名的鱼有三万多种，且新的种类的鱼不断被发现。大家有没有想过这个问题：鱼儿会睡觉吗？
因为人睡觉时都会闭上眼睛，而鱼没有眼睑，从来都不会闭上眼睛，所以看上去它们好像一直没有睡觉，许多人得出鱼儿不会睡觉的结论。但实际上，鱼儿也是会睡觉的，只不过和我们人类睡觉方式不一样。
生物学家认为，动物的机体必有“兴奋”和“抑制”两个过程，而且这两个过程是交替进行的。几乎每种鱼有时都会处于某种保存能量的状态，我们可以把这叫做休息，甚至“睡觉”，尽管这种行为可能和多数陆地动物的“睡觉”不是一回事。大部分鱼在睡觉时，只不过是在水中保持不动的宁静状态，用这种方式使它们的身体得到休息。

珊瑚鱼
一般的鱼爱停留在水中洞穴或水草丛生的地方一动不动，平立着入睡，一次大约只睡几分钟，据说有的鱼只睡几秒钟就醒了。许多鱼类，比如鲈鱼，夜间待在圆木上面或下面睡觉。珊瑚虫白天活跃，晚上则躲在礁石的裂缝处休息。许多白天聚集在一起非常活跃的鲤科小鱼，晚上却分散开来，在浅水中一动不动。有些鱼白天休息，晚上活动。还有些动物一刻不停地游动，因为它们必须不断地把水吐出以保持呼吸，但它们运动的时候仍有可能睡觉，只是我们不知道罢了。

鹦鹉鱼
海里有一种鹦鹉鱼，它们想睡觉了，就找好一个石洞，从嘴里吐出丝织成一个“睡袋”，然后钻进去。一觉醒来钻出睡袋走了，下次睡觉时再做一条新的。

鲨鱼
鲨鱼是软骨鱼，肚子里没有鳔，它们必须不停游动才能保持身体平衡，如果累了想停下来睡几分钟是万万不行的，它们一入睡嘴巴和鳃孔内的肌肉就要罢工，它就得憋死。所以，鲨鱼有一个活动量很小的时期，就相当于是睡觉了。
睡前
正确的原则
喝了很多人不喝水倾向于认为你感到口渴了才喝水，经常大口吞咽，这种做法是错误的。喝大量的水太急无形中会放在一起大量空气吞入，否则容易引起打嗝腹胀，所以在口中最好的水，然后再慢慢地喝，尤其是肠胃虚弱的人应该多喝一个慢慢喝。避免
口渴了才喝水，应以适量的水在两顿饭，最好时每其他饮料。它也可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是喝的太多，如果颜色偏深，表示需要多补充一些水。
睡前喝，其原理是喝饮料，因为喝太多水，睡前后正确的睡眠，可导致眼皮浮肿，半夜会运行旧厕所，所以睡眠质量不高。后一夜的睡眠，体内水分流失，约450
ml时，需要在早晨补充，因此一杯水禁食有益血液循环早晨起床后，也能促进大脑清醒，使这一天思维清晰敏捷。
应该喝大量的水，不要喝生水。煮沸，煮沸3分钟沸水，并且一些氯气可以是在水中的有害物质被蒸发，同时保持水分和营养所必需的人体。饮用生水很多，因为在自来水中的氯不能烧开水，残留的有机物质的相互作用，导致膀胱癌的有害影响，结直肠癌的机会增加。
淡水喝，不要喝的水太长时间放置。淡水，不但无菌，还含有人体所需的一打矿物质。但是，如果时间过长，或饮用水加热器过夜重自动烹调水，不仅没有的各种矿物质，但也可包含某些有害物质，如亚硝酸盐。造成亚硝酸盐中毒的情况并不少见。
鱼需要睡觉吗？
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