你应该先看医生，牙结石，牙龈炎都会引起牙出血。如果是牙结石，让医生清理一下就会好了。排除牙病的话那就是缺少维生素C了，多吃水果很好，但是水果也不足以满足你身体对VC的需求，所以你还是应该补充VC，补充VC一段时间后牙出血的现象就会消失。我的也是牙龈经常出血，医生说是牙结实，喝水少的原因。
会缓解点症状，但是牙龈出血的主要成因、或者说多是由于牙石的刺激，洗牙就会改善好多的！
可服青毒素 阿莫西林 VC试试 一般来说服几天即有明显效果，此外可用田七 药物牙膏刷牙。
用专门的治疗牙龈血的牙膏 超市自己找找
顺便多吃点橘子
补充维生素C啊，缺维生素C才这样的，橙子多吃点橘子也可以
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