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回答:toyo
学长
5月4日 19:08 赶快把照光盘练得太极拳忘掉。
要学拳必须拜师学,除非你只想练着玩。
就是跟着师傅学,好多东西都是只可意会,不可言传的,决不是个人就能悟出来的。照光盘学,一旦学错了(肯定学错)可就不好改了,如同一个人得一种病好治,浑身都市病就不好治了,就叫积重难返,习拳容易改拳难。
1,在天气冷得请况下,可现在室内练,练热了在到室外练,随冷暖添减衣服。
2,早期最好开窗通一下新鲜空气,然后在关窗。
3,起式与收式是在同一方向。
4,弓步是45度,两脚间距10公分左右。
5,你是初学,根本不必考虑呼吸,考虑呼吸肯定错,应顺其自然。
6,眼神看手的前方,余光看手,不然一会就晕。
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网上难道查不到吗?