你的症状和我差不多,我是因为单位说真话办实事的人越来越少,背后整人穿小鞋,指鹿为马的人越来越多,我比你严重,我是想拿刀砍人,有一高僧给我讲半年佛法,我没听懂 ,见我实在与佛无缘 ,叫我回家打坐,我发现这个方法还不错,起码腿疼的不想砍人了,,,
你的压力太大了,
压力大。去旅游试试