每天都犯困怎么办

2024-12-25 19:12:20

推荐回答（5个）

回答1：

　　不知道你是因为什么引起的犯困。有针对性的解决吧。
　　如果是因为睡觉不好，那么就多洗洗澡、洗脚、调整一下床铺，睡好睡舒服。
　　如果是睡眠不够，那么还是不要太忙着工作或玩着玩着忘了点儿。我看楼楼这提问时间，不是失眠就是又熬夜了，这可不是好习惯。
　　要是是因为做的事太无聊或者没有什么爱好而犯困的话，建议你培养自己的兴趣爱好，做自己的喜欢的事儿就来精神了。也多出去运动，身体好，精神足。
　　综合建议：睡好觉，精神放松，锻炼身体，尽量对自己做的事情不感到无聊。
　　要是是因为失眠引起的，而习惯上遵从，你应该去医院看看了。

回答2：

get必备生活常识

回答3：

找个事情做，没有时间去睡觉，那么你就不困了

回答4：

咖啡冷水

回答5：

天天犯困，与这3种情况有关，早知道，早调理。