问题分析:你好,根据描述的症状来看要考虑肾阴虚导致耳鸣的可能,由于吞咽动作时,会出现不良响声,另外就是需要排查耳部内不适,耵聍阻塞等引起可能,意见建议:平时生活规律些,少熬夜,改正日常不良的生活习惯,如手淫,吸烟,饮酒等,加强锻炼,增强体质,多吃些蛋白质丰富的食物,多吃些滋阴补肾食物如嘿哈、黑木耳,芹菜等,药物方面建议服用六味地黄丸调理看看。