1、感冒按照中医来讲应该是阳气、卫气虚、造成抵抗力差以致不抵风寒引起。防止感冒主要是要提高体质机能，从根本上解决问题，提高免疫力，最好的办法就是补肾健脾养好胃。2、实卫气提高抵抗力用玉屏风，最好是用黄芪15克、党参10克，当归10克、防风6克，白术10克，炙甘草10克水煎服，可以防四季感冒效果理想，特别是风寒感冒最佳，加入桂枝6克、生姜15克当治疗方可以快速解决风寒混引起的鼻塞、流涕、怕冷、头痛等多种症状。3、应当运动、防止劳累过度和受寒、太汗后防止风寒外感等。4、平时忌吃生冷，酸菜太多败胃从而降低抵抗力而引起感冒。
感冒鼻塞怎么办？
鼻塞了怎么办？
最近的天气越来越热，天气的变化也越来越大。面对天气的多变很多人会出现感冒。 感冒的时候，整个人非常难受，尤其是流鼻涕，鼻涕止不住的往下流，恨不得将纸巾塞进鼻子里。流鼻涕之后，鼻子也会被塞住，出现呼吸困难的现象，接着我们会更用力的挤出鼻涕，但
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