肠胃不好应尽量不要吃刺激性食物，少喝浓茶咖啡，生活规律，注意保暖。
如果是这一段时间才出现的肠胃问题，应及时到医院就诊，以免患上慢性结肠炎，治疗起来就比较麻烦了。
看起来像肠易激综合症，进食辛辣食物或生冷食物可引起肠道蠕动加快（有人可引起腹痛），但须行结肠镜检查排除器质性病变才可确诊。 治疗可服用治疗功能性腹泻的双歧杆菌此类活菌制剂（饭中吃）。
吃东西之后，出现腹泻是属于胃肠道炎症，肠道不正常的时候说可以服用庆大霉素普鲁卡因颗粒，配合复方黄连素进行治疗。
个人觉得 ，因为你最近的饮食不规律，导致肠胃消化不良，严重影响了胃消化能力，所以现在不管吃什么下去 ，能难以消化，固然会引起不舒服。建议你为了自己好 ，或者去诊所检查下，不然就去药房买点肠胃方面的药吃下。
你吃点拉肚子的药 比如午时茶
就那么拉吧，正好减肥了 - ，- 可怜的娃娃
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