如何理解“学会爱自己，这不是一种羞耻，而是一种光荣”？

每个人的存在自有他存在的价值和意义，每个人也总有他的优点和缺点；他的价值和意义或许就是他的优点和缺点，不是哪个人能决定他的。他存在的价值和意义自有欣赏赞同支持他的人。自己都不爱自己了，把自己封闭了，又怎么认识理解自己，又怎么对别人放开，怎么说得上了解和理解他人，包括你的亲人。
得不到周围人的尊重理解就会莫名其妙的孤独和寂寞也没有朋友而又不敢说这才是羞耻的。
所以学会爱自己不羞耻，而是一种光荣，是你爱他人，关心帮助理解他人的心灵基础。

为什么不学会爱自己呢？

学会爱自己，不是让我们自我姑息，自我放纵，而是要我们学会勤于律己和矫正自己。这一生总有许多时候没有人督促我们指导我们告诫我们叮咛我们，即使是最亲爱的父母和最真诚的朋友也不会永远伴随我们。我们拥有的关怀和爱抚都有随时失去的可能。这时候，我们必须学会为自己修枝打杈寻水培肥，使自己不会沉沦为一棵枯荣随风的草，而成长为一株笔直葱茏的树。

学会爱自己，不是让我们虐待自己苛求自己，而是让我们在最痛楚无助最孤立无援的时候，在必须独自穿行黑洞洞的雨夜没有星光也没有月华的时候，在我们独力支撑分担的时候——我们要学会自己送自己一枝鲜花，自己给自己画一道海岸线，自己给自己一个明媚的笑容。然后，怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去，坚忍地走过一个又一个鸟声如洗的清晨。

也许有人会说这是一种自我欺骗。可是如果这种短暂的欺骗能获得长久的真实的幸福，自我欺骗一下又有什么不好呢？

学会爱自己吧。这不是一种羞耻，而是一种光荣。因为这并非出于一种夜郎自大的无知和狭隘，而是源于对生命本身的崇尚和珍重。这可以让我们的生命更为丰满更为健康，也可以让我们的灵魂更为自由更为强壮。可以让我们在无房可居的时候，亲手去砌砖垒瓦，建造出我们自己的宫殿，成为自己精神家园的主人。

学会爱自己，才会真正懂得爱这个世界。