救救我！！！我男生用什么淡斑产品比较好还要加什么护肤的？好多雀斑！

对于男士淡斑问题，特别为推荐下面几款男士亮肤淡斑产品，帮助更好的护理肌肤，重现健康明亮肤色。
　　推荐一：美宝莲精致细白精准祛斑修正乳
　　理由：配方蕴含高浓度的石榴籽复合精华，精准直击难以对付的色斑。卓越的祛斑功效，淡化、缩小并逐渐祛除色斑及瑕疵。特含精准修正笔头，直击色斑密集区，抵御黑色素过度生成。帮助深层护理色斑暗沉肌肤，重现健康亮彩。
　　推荐二：碧欧泉男士亮肤精华面霜
　　理由：此款产品蕴含丰富的精纯维他命C精华，能够有效净化肤质，深层提亮肤色，明显淡化痘疤痘痕。肌肤明显变得平滑润泽，仿佛肌肤被瞬间点亮！
　　推荐三：雅诗兰黛璀璨美白淡斑精华膏
　　理由：立即减淡皮肤色斑：黑斑对抗技术（维他命C衍生物）能够帮助减淡黑斑。提高肌肤光亮度和清透度：清透肌肤和增亮成分，产生立杆见影的效果，减少黑斑，同时葡萄糖胺具有抗斑点，均匀肤色的作用。阻止黑斑的生成：SPF20/PA+结合抗氧化成分，帮助抗衡自由基的损害。

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男士出现长斑的情况，有可能是由于长期的吸烟喝酒导致了内分泌失调以及工作压力过大等因素而导致的，如果出现这种情况的话，可以用下sos淡斑，这款精华淡斑效果很不错，另外在平时的时候也要注意避免熬夜饮食生活规律这样也可以缓解斑的情况。

选择产品一定要选择正规的，有国家批准字号的，天然的植物提取无刺激的才行。外用的好过口服的内调的一些中药啥的，避免了肠道的吸收对身体没有害处。还是选择外用涂擦在斑点的产品才比较好安全一些，使用起来也很方便，本品就能满足这些要求，淡化斑很快的

祛斑要选择比较正规的产品，因为正规产品因为技术不同，成分不同效果也会有所差异。在选择产品的时候一定要擦亮眼睛，选择天然成分的，对皮肤没有刺激和副作用。
可以自己在家祛斑的小妙招，简单又实用。
1要坚持每天喝水，补充脸部皮肤的水份，喝水也是排出身体毒素的最佳的方法
2用洗面奶清洁面部，洗面奶的主要功能是清洁，能清除皮肤深层的污
3可以使用去角质膏，深层清洁皮肤，去除老化角质层。老化的角质层会阻碍皮肤吸收营养。但不能每天用，建议每周用二次
4在日常生活中每天要保持良好的生活态度，放松心情、饮食方面可以选择药膳做的汤或粥
5可以将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持使用可以预防脸部色斑。经常摄入富含维生素C的食物，如橙子、西红柿、青辣椒、山楂、大枣；也可以吃点豆类的食品

祛斑必须是在安全和健康的前提下进行，不然为了祛斑造成的肌肤损伤更加严重，也是不可取的。更不是科学的祛斑方式。

漂亮女生的脸上如果有斑点，不仅会遮挡其原本的美丽，还会让肌肤变得暗淡无光，那么我们要怎样才能祛除脸上的色斑呢?于是不少人开始把目光转向了祛斑产品，那么哪种祛斑产品比较好呢?就目前情况而言，比较受大家欢迎的去斑产品又是哪款呢?想要祛斑的朋友们，赶紧随小编一起来瞧瞧吧!

由于环境污染比较严重，空气中的杂质脏污对皮肤的伤害是比较大的，有些朋友面部会长出很多的斑，但是也会有一些自身原因导致面部长斑，比如新陈代谢不好，妇科出现问题等等，但祛斑还是以健康的方式为主。

1.淡斑甜汤：黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
黑木耳，在《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
2.淡斑粥膳：八宝甜蜜粥
原料：香粳米200克，大红枣10枚，赤小豆、莲子各20克，生山药30克，白扁豆15克，薏苡仁、芡实各10克。
做法：取一个干净沙锅，将除粳米外的原料倒入其中，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个人口味调入冰糖适量，即成。
用法：早晚各服1碗，长期食用效果佳。
功效：八宝甜蜜粥具有补中益气、健脾除湿的功效。
3.淡斑甜品：牛奶核桃糊
原料：琥珀核桃仁300克，牛奶、豆浆、黑芝麻各200克。
做法：将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎，然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机，边倒边磨，将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖，如想丰富口味，还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。
用法：每日2次，早晚食用。
功效：核桃糊具有养颜美白、滋阴润燥的功效。

滥用化妆品

• 滥用化妆品，特别是含金属成分或三无的产品。使用这类产品，会引发很多问题，比如过敏、激素脸，更严重可能会被毁容！其实这点，我强调很多次了，不要盲目跟风使用快速祛斑的产品或者含金属成分的化妆品。
• 劣质化妆品含有过量的重金属成分或者其他物质，会对皮肤造成伤害，加速黑色素的形成。如果卸妆不干净，大量金属堆积、沉淀在体内，黄褐斑一定会越长越多！










祛斑方法一：鸡蛋加醋美白祛斑

将一枚新鲜鸡蛋洗干净后，放入500毫升优质醋中浸泡大概30天。当蛋壳溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻，并能去除脸上各种黑斑。

祛斑方法二：纯天然的牛奶美白祛斑

方法很简单，先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦。

祛斑方法三：芦荟叶、黄瓜加珍珠粉纯天然美白祛斑

首先准备三指宽二指长的芦荟叶，要那种面带斑点的哦，将其去刺后洗干净，接着再准备黄瓜、适量的面粉、一个鸡蛋清和两到三克珍珠粉。把芦荟和黄瓜一起放入榨汁机榨汁后倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一适量面粉一起调成糊状。接着将脸清洗干净，把调好的面膜抹在脸上，等其完全干后再把脸洗干净，最后拍上柔肤水和护肤品就OK了，每个星期可以做一到两次。