你才14岁，正是长身体的时候，不要着急减肥！你还会长高，而且你也不算胖呀？只能说是不瘦！当然，跑步是一种很好的运动！你这个年龄多参加体育运动还可以帮助身体长高！千万不要采用节食减肥，很伤身体的，尤其你正在张身体！只要别吃过于油腻的食物，甜食和有炸食品要少吃就行！不用担心，茁壮成长！你不胖，很健康！
跑步，多跑步
