手背上青筋凸起，是因为哪些原因造成的？

手上青筋多，真的暗示自己力量爆棚吗？不少人有个错误的认知，以为手上有青筋的人就是力量大，强壮，身体好，其实结果未必如你所想。试着找来身边比较瘦的朋友，两人做一样的手势，你可能会发现他的手上露出青筋，而你的却没有，这是怎么一回事呢？手上青筋“凸起”，说明哪些问题？

解剖学发现，青筋其实就是人的浅静脉血管，常做体力劳动的人，因为搬搬抬抬会增加血管压力，导致血流速度加快，所以血管会变得更粗，更容易显现在外被人看到。还有一种情况，就是比较瘦的人，皮肤较白，所以更容易看到暴露的青筋。

不过青筋的出现不都是好事，若手背上出现青筋，可能是身体遭遇这些问题了。

1.气血过旺

人性子冲动导致气血太旺，长期下来对身体有一定坏处。譬如说甲亢患者，情绪易激动、狂躁、不理智，长期以往会使得气血流动速度加快，使得血管变粗更易显露在外。

2.高血脂

青筋内流动的成分是很复杂的，在内部流动的静脉血，可能含有血液流动代谢过程中产生的毒素，还含有一些脂肪，手背上青筋明显的人，要经常观察无名指和食指中间正下方，是否出现异常明显的青筋，若出现，提示体内微循环受阻，导致血流不畅，可能是高血脂引起。

3.经络不通

《黄帝内经》中提到过“经络者，因此能决存亡，处万病，调实虚，不能堵塞”。手中出现青筋的人，可能体内正遭受“湿痰毒疹”的考验，若患者手上青筋多，暗示其体内多处经络不通。若长期有胸闷、呼吸急促、手脚发麻、头晕目眩等表现，体内高血脂的情况比较严重，从此刻开始，要注意血管的保养。

4.营养不良

人在过度减肥或大病后没有及时补充营养，导致肌肤内脂肪减少，手背变得削瘦，青筋凸起的情况变得更加明显。

友情提醒：青筋多身体差，有道理吗？

答案是不确定的，对于青筋要一分为二看待，没有青筋的人体也未必是健康的，我们需要以青筋出现的位置看待问题，例如：

当青筋出现在大鱼际上，这往往暗示腿痛、下肢关节受到风湿影响；

青筋出现在大拇指上，可能与心脏有关，暗示心脏供血能力不足；

青筋出现在中指上，暗示大脑动脉出现异常，疑似血管硬化等；

不过，还有一种情况：手背上的青筋多不多，主要还是看他们从事什么工作，就算他们手上青筋很多，也不能判断健康与否。

如果他们是公司白领，久坐不爱运动的，因为手部肌肉脂肪多，所以不容易看见手背上的青筋，就算他们有三高的情况，我们也看不到他们手上有暴突的青筋。

而常常干体力活的人，因为手部使用频率高，所以提高毛细血管内的血液速率，使得血管扩充，易出现青筋。所以青筋的凸起和本身的身体健康并没什么关联，更何况是青筋多的人，也不能说他身体差，需要通过身体体检来进一步确定。

一般是手下垂或者是平放式，血液循环回流受到的阻力加大，会导致青筋暴起，一般都属于正常现象，不用担心。

1.经常干苦力的人。因为这类人经常搬重物会给血管增加一定的压力，使得它们扩张，显现出来。2.比较瘦，皮肤也特别白的人。这样也会使血管变得特别明显。

手背的青筋凸起多是因为腰背部有积滞、淤血导致腰肌劳损，疲惫乏力，常见腰酸背痛，乃至呈现肌肉内严重硬结节形成，最终使得手背青筋暴起，适当按摩后会明显缓解；或是发生在多度消瘦的人，皮下脂肪含量少，在剧烈运动、饮酒后出现心跳过速、全身血液循环加速的现象，手背上的血管会比较明显或者出现青筋，这种情况下适当休息就会慢慢的好转。