5-7粒。
滋阴润肺：麦冬有着很好的养生作用，像是经常熬夜，爱上火等导致的口干舌燥、心悸失眠等症状，都可以尝试适量使用麦冬泡水。
增强免疫力：麦冬中含有的多糖成分对于脾脏等器官有一定的保护作用，适量饮用麦冬泡水可以起到提高机体免疫力的作用，对于一些疾病可以起到预防的作用。
麦冬泡水喝的注意事项
虽然麦冬对于身体有很多好处，但是也要适量，否则很容易适得其反。因为麦冬属于寒凉性的，所以喝得过多的话，会造成脾胃虚寒。而且尤其对于本身就有虚寒症状的人来说，过多饮用的话会使病情更加严重，不利于身体的恢复。
婴幼儿的身体还在成长发育中，各项系统都还没有发育成熟，再加上麦冬本身的寒性，很容易对小孩的身体造成伤害，所以不建议给孩子喝麦冬水。
以上内容参考 百度百科-麦冬茶
以上内容参考 人民网-口舌生疮，喝莲子心麦冬茶
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