一岁的宝宝可以吃大米粥,软饭少吃点也是可以的。
一岁的宝宝不适合吃米饭,此时选择吃易于消化的食物,可以选择喝稀粥、吃烂面条。如果直接吃米饭,可能会引起不消化,还容易引起呛咳。对于6~12个月的宝宝而言,应当选择吃粥类食物。而当宝宝到达1岁之后,就可以选择吃比较软的米饭,要富含丰富的水分。只有在宝宝18个月之后,可以直接吃白米饭。不同年龄阶段的用餐特点,是根据宝宝自身的发育特点而定。在宝宝1岁之后,口腔咀嚼能力及肠胃消化能力就会逐渐增强。