晚上睡眠不好,早上头痛?怎么办啊?

2024-12-12 02:24:48
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回答1:

睡觉的时候,人唤顷乱的大脑处于休息状态,供给脑部的血液比较少.人长时间睡觉或不睡觉,大脑就会长时间的处于血液供应较和档少的状态,可能会造成局部缺氧,有的人就会感到头晕甚至头痛了.最好保持8个小时左右的睡眠就够了,老年人本来就普遍有供血不足乎猜的症状,所以一天可以分两次睡,中午睡2小时,睡觉时的市内空气要保持流通

回答2:

你需要去看医生。因为你的这种状态说明你的睡眠已经起不镇高到休息作用。你需要去看下医生旦旅闷模弯。
祝你早日康复。身体健康