如何才能让自己彻底的静下心来好好工作？

每一个人做每一件事情都要尽心尽责去做好，更加要对自己有信心，脚踏实地去做，自己制定目标，要制定详细具体计划，给自己增添一份信心，坚持做下去。做每一件当中也不是很简单的事，最主要的把心思真正放在做一件事当中去，也要知道了这件事的对自己意味着什么？但是可以训练自己的注意力集中，就看往一样东西，只想着这件事的重要意义，不要去想其它，可以静下心来，不要有任何的东西受到干扰你，这时候自己的心千万别去想太多，同时设法使杂念压下去，首先做到对自己要有信心，要脚踏实地去做，努力去做好，用心去做，也要有恒心，就会做很好，坚持努力吧！

心静下来，现在自己在做什么就专心做，脑袋不要东想西想。如果控制不住自己的情绪，就深呼吸。反复做三到五次，没必要跟自己过不去。可以选择去旅游，运动，读书，喝茶，听音乐。善于排除外界干扰，让自己的身体放松。

手头事不拖沓，今日事，今日毕。心情静不下来一般都是有后顾之忧，操心这，担心那，这时就要把手头事物及时处理掉，不要有拖延症，不处理拖延到最后，小事成大事，本来一小时能弄好最后却需要一天，浪费时间精力，心情大受影响。

我自己所用的方法，算是抛砖引玉吧。收拾房间。房间太乱对人的心情影响很大，所以花时间把家里所有的角落都大力清扫一遍，很有必要，物品全部归纳整理，用不上的东西全部丢弃，当看着屋子里东西秩序井然，窗明几净，心情顿时会放松很多，慢慢会静下来。

把自己丢在一个陌生的城市里，关掉手机不和任何熟悉的人联系。不带现金不带卡，去体现一下在没有任何人脉关糸的陌生环境里，全靠自己能力生存一周，检验一下自己的生存能力，或许就该知道怎么做啦。