金银花对感冒有一定的防治效果，菊花茶对降压去火有一定的作用。可以根据自己的情况选用。
金银花——
商品要求：以花未开放、色白、饱满、香气明显为佳
功能：清热解毒，疏风散热
主治：
1、外感风热或温热初起的发热，微恶风寒，咽痛等；
2、热毒疮痈疔的红、肿、热、痛；
3、热毒的泻痢，大便脓血等
菊花——
商品要求：以完整、色泽鲜明、气清香为佳
功能：疏散风热，平肝明目
主治：
1、外感风热的发热，头痛，咳嗽等；
2、肝经风热的目赤涩痛，红肿，多泪等；
3、肝阴不足的眼目昏花，视物不清等；
以上资料出自：中药教材
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