原 料:活黑鱼一斤二两左右一条、木耳、毛豆、榨菜。
姜片、蒜瓣、料酒、精盐、色拉油、味精、葱末。
操 作:1、黑鱼杀后取其前后背两块肉,(沿脊背削)去皮削成薄片。加少许盐、加生粉勾芡备用。
2、用微波炉专用的锅加入色拉油约一两、料酒、姜片、蒜瓣、盐、木耳等加适量开水入微波炉转三、四分钟。
3、加入黑鱼片滑散再进入微波转两分钟,加味精、葱末装盘。
贴士:
1、黑鱼片其实并不难切,有个窍门。贴着鱼头竖着切到鱼脊背,然后再鱼尾也竖着切到脊背,再拿块抹布左手捏住鱼身,右手顺着鱼尾切开处沿鱼脊背横着推到鱼头,这样不带刺的鱼肉就分离出来了。同理切另一块。把切下来的鱼肉,皮朝下(贴着菜板)从鱼尾处开始刀斜着成50-60度的削成鱼片,分离出肉与皮。操作起来不难的。
2、黑鱼我一般都做二吃的。剩下的头、尾、骨头、皮,可以红烧,象一般红烧一样。也可以做成酸菜鱼汤,另外可以煲黑鱼汤,是一道很不错的菜。价格也不贵。[
鱼片腌好后先用水烫一下,再在热油里浸2~3秒,然后在对好汁的锅里一翻即可