脸色苍白没血色,是缺维生素什么

贫血、脸色苍白缺维生素B6、铁、叶酸
面色发黄、苍白缺维生素C、维生素B1、铁、钙
附:
发育迟缓缺维生素A、维生素B、维生素B2、锌、铁、叶酸
记忆力差注意力不集中缺维生素B1、维生素B6、锌
视力差、怕光干涩缺维生素A、维生素B1、维生素B2、硒
个子长不高、罗圈腿缺维生素A、维生素D、锌、钙
贫血、脸色苍白缺维生素B6、铁、叶酸
厌食、偏食缺维生素B1、锌、铁、钙
多动、烦躁不安缺维生素A、维生素C、维生素B1、锌、铁
易感冒、抵抗力差缺维生素A、锌、硒、铁
青年人缺乏维生素及矿物质
脱发过多、头皮屑过多缺维生素A、维生素B6、锌、钙
眼干涩、黑眼圈缺维生素A、维生素C、维生素E
面色发黄、苍白缺维生素C、维生素B1、铁、钙
脸上有色斑、黄褐斑缺维生素C、维生素E、叶酸
干唇、脱皮缺维生素A、维生素B2
皱纹过早出现、多缺维生素A、维生素C、维生素E、硒
易疲劳、精力差缺维生素B1、维生素B2、维生素B6、锌
皮肤干燥、粗糙、毛孔粗大缺维生素A、维生素B6、锌
中老年人缺乏维生素及矿物质
记忆力过早减退、反应迟钝缺维生素B1、维生素B2、维生素B6、锌
脱发过早、过多缺维生素C、维生素B6、钙、锌、叶酸
睡眠质量差缺维生素B1、维生素B6、钙
腰酸背疼、腿抽筋缺维生素D、维生素B1、维生素B6、钙
食欲不振、胃口差缺维生素A、维生素B1、锌、铁
过早出现老人斑缺维生素A、维生素C、维生素E、硒
血管弹性差缺维生素A、维生素C、维生素E、维生素B2、维生素B6、钙
易感冒、抵抗力差缺维生素A、锌、硒、铁