为什么用嘴呼吸感觉肚子一下会充满气,感觉好难受总需要用力吸。用鼻子呼吸就不会呢?用鼻子就舒服多了。

用鼻子呼吸舒服。用嘴呼吸需要用力吸,感觉不舒服
2025-02-01 08:08:14
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回答1:

短跑你就用嘴巴呼吸,因为就那几十秒的时间冲
长跑看耐力的,你要用鼻子呼吸,这样才对你有利