床单被套要多久换洗一次？

多久洗一次床单被罩：

那么到底多久洗一次床单最为合适呢？最好的建议是大家能够每隔两周选择一个特天气晴朗的日子，用热水清洗一次床单和被罩，然后在太阳下适当的晾晒，利用阳光中的紫外线来杀菌，抑制床单细菌滋生繁殖。
同时我们可以将我们的棉被和枕芯也拿出来晒一晒，用太阳光的紫外线来杀菌抑螨。

对于有些工作比较忙的家庭来说，不一定有时间两周进行一次床单的换洗，那么最好也要一月洗一次床单被套。一个月洗一次床单被套是比较能接受的周期，虽然冬季皮肤分泌的汗液减少了，但是螨虫的成长周期为四周，所以一个月洗一次床单是比较合理的，而且在心里上也是比较容易承担的。

两周或是一个月洗一次床单是非常必要的，若长时间不洗，那么就会给我们的健康带来影响，还有就是大家在天气晴朗的天气里多将被子拿出来晒一晒，这样也能够起到一定的杀菌抑螨的作用。

床单被罩清洗方法：

在换洗床罩和床单的同时，不妨顺便用吸尘器或微湿的抹布，将床垫上残留的皮屑、毛发等清理干净。
如果有污渍的话，可用肥皂涂抹脏处，再用干布吸干净，或用吹风机把湿渍吹干，才不会发霉、产生异味。有条件的话，可以在床垫和床单之间加一层保洁垫。保洁垫中内置特殊的棉层，可防止潮气进入床垫内，以保持床垫的清洁干燥，并具保暖和吸汗的功能，而且易于清洗。
另外，还可以选购带有外罩的床垫，这种外罩带有拉锁，可拆下来清洗。

三个星期一次就好啦，然后放在太阳下暴晒

我有时间时俩星期洗一次，忙的时候三星期洗一次

多久洗一次床上用品最好？