男人脚凉怎么回事？

你好
说起健康，其实我们生活的习惯和健康是息息相关的，手脚冰凉的这种情况在冬天的时候是经常的出现，冬天的时候天气比较的冷，尤其是手脚更是出现冰冷受不了，其实很多时候手脚冰凉都是很多原因造成的，而且我们要知道手脚冰冷和心脏血管都有很大的关系。而且长时间得不到缓解，就一定是你的身体出现了问题。
出现手脚冰凉的原因如下：
第一：出现了手脚冰凉，这种疾病常见的原因首先容易出现在体型较瘦虚寒体质的女性身上，因为这类女性经常的人体的末梢血液循环较差，容易造成体温调节的机制紊乱，热度容易散失。
第二：出现手脚冰凉也有可能是血糖太低或者是低血压引起的，平时我们食物是身体很重要的热量来源，所以在平时如果减肥过度，或者是经常的挨饿都是容易引起出现手脚冰凉的这种情况的。
第三：出现了手脚冰凉也有可能是因为压力过大，在平时工作时间太长，或者是经常的长时间的处在压迫的状态下面，都容易引发出现手脚发冷，而且平时衣服不够保暖也是容易引起手脚冰凉的。
现在在看了以上的相关内容后，相信大家对男士手脚冰凉是怎么回事应该有了很详细的答案了。出现了手脚冰凉的原因还有很多，如果发现这个症状长久见得不到缓解的情况下就一定要即使与医院进行了解详情后对症下药了。

在冬天会有一部分男人女人是这样的，你睡觉前用老姜切片加开水待水温没那么烫时把脚手放下去浸泡,有助于血液循环也容易入睡改善手脚冰冷

泡脚啊！脚凉是因为血液循坏不好，这个道理男女通用。每天用热水泡脚，到微微发汗效果最佳。

男人脚冷可以分为生理性和病理性的。生理性的，可能就是由于穿的比较少，引起的这种现象，只要改善了他自然就好了。病理性的话，如果从我们中医的角度来说的话，因为精细运动比较多，经常在走动所以它的脂肪就比较少，散热功能也比较快，所以就容易出现一些脚冷的症状。

男人出现手脚冰凉，也要注意是否有身体虚弱或者出现肾虚等现象，在平时尽量注意增强体质，多注意身体的锻炼，提高自己的抵抗力。
举措建议
如果出现手脚冰凉，还是要注意身体检查的，根据身体情况对症治疗，平时多注意保暖，多注意增强体质，多喝点水，少吃辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠。
注意事项
尽量注意饮食的改善，平时可以提高自己的抵抗力，少吃生冷刺激性的食物，少喝酒，而且要保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。