头总出汗是为什么啊？

头部出汗多，一般有两种情况。第一种，体内有湿热，湿热熏蒸，胸腹以上出汗较多，以头为主。这类人群多伴有脾虚的症状，比如食欲不佳、精神差、周身困重乏力、并且湿热下注、大便粘腻不爽、口干口渴但不欲喝水、舌苔黄或者是腻、厚，这都是湿热的症状。对于湿热症状应该清热利湿，可以用葛根芩连片或者平时服用薏米粥，或者藿香和佩兰、荷叶等，单味药代茶饮来健脾利湿。第二种，气不足，对于气不足特别是卫气亏虚，会导致营阴顺着汗孔流出，卫固护肌表的作用就会减退，这类人群多数属于虚证，平时困倦乏力、没有精神并且身体素质较差、经常容易感冒，干什么都没有力气，这是与湿热不同的表现。尽管二者都可能会有困倦乏力，但是湿热的一般热像症状更明显，而对于气虚，卫气不足。一般以气不足，周身怕冷的症状可能会更明显，同时伴有头汗出。对于气不足，我们可以用黄芪或者玉屏风散口服，提高卫气的作用。

第一，当人体在剧烈活动、剧烈运动的时候，会造成身体的代谢加强自然会出现身体出汗、头出汗的情况，这是正常的生理现象，不必担心。
第二，当人处在炎热的环境状态中，也会导致头出汗，这是排汗降温的过程，也是正常的生理现象。
第三，当受到情绪刺激或者是紧张状态时，也容易造成头出汗，这也是正常的人体生理反应。
第四，当长期饥饿或者是糖尿病的患者，注射过多胰岛素、口服过量的降糖药物出现低血糖症状时，也会出现头出汗的情况。
第五，糖尿病的患者由于植物神经功能紊乱，有容易出现头出汗。
第六，缺钙的患者，特别是婴幼儿植物神经发育不完善加上缺钙，容易出现头出汗的情况。
第七，感染的患者，比如细菌、病毒感染引起发热，退热时也会出现出汗的情况，特别是头出汗。
第八，患有多种疾病的患者，比如患有肺结核的患者，容易出现夜间盗汗，当然也会伴有头出汗。患有肿瘤的患者身体虚弱，也会导致出汗的发生。

头上汗多，说明阳虚了。 头部是诸阳之会，阳气最足，固摄力本应该最强。可是一旦头上出汗而全身无汗或少汗，只能说明阳气虚弱了。 平时注意少食生冷，特别是从冰箱里拿出来的瓜果饮品，要放至常温再用。夏天尽量减少吹空调的时间，冷气最伤人的阳气，尽量做到不熬夜，睡觉充足，适量运动。晚上要用温开水泡脚止到身体微微出汗，以排出体内的湿寒之气。尽量多吃一些温补的食物，比如大枣，牛肉，山药，蜂蜜，茯苓等，健脾补胃，益气养血。另外， 俗语说，冬吃萝卜夏吃姜。夏天人的阳气都浮于体表，腹脏最为空虚，阳虚的人可适量进食一些生姜，补充体内阳气。 少吹空调 锻炼身体

头部爱出汗的原因很多，比较常见的有以下几点：1、神经功能紊乱，也可以是神经衰弱所引起。2、多见于食物刺激，比如辛辣食物、酒，可以刺激引起头部出汗。3、疾病，比较常见的是身体虚弱，还有一些慢性疾病，像心脏病。对于头部出汗，临床上还得在医生的指导下进行合理的检查和治疗，才能祛除病因，使出汗症状能够明显减轻或消失。个人建议可以尝试用中成药进行对症治疗，比如补中益气丸、玉屏风散、虚汗停。另外，自己应该养成良好的生活习惯，尽量少熬夜，多进行有益于身心的活动。

头上汗多，说明你可能就是阳虚的现象了。头部的阳气是最足的，可是一旦头上出汗而全身无汗或少汗，只能说明阳气虚弱了。如果是头部和上半身多汗，而下肢无汗，那说明身体上下气机不能相交，肾水不能上升滋养心阴，是肾虚的表现。