晚上睡眠不好如何治疗?

有人熟悉晚上睡眠不好如何治疗?有什么稳当的办法??
2024-12-21 07:52:08
推荐回答(5个)
回答1:

其实建议多试试 养今生沉香 能信得过的啦,那个某Tα ○Bα ○网络上理当有 , 好了,答完了,但是还有很多话没说完,哈哈。有人问我,我想要的爱情是什么,大概就是,我不是他大片渔网中的其中一条鱼,也不是他刚好需要而我刚好在的人,而我们不需要一见钟情,只需要有一个有趣相匹的灵魂和相匹配的家庭~我不想高攀你,而你只要有三观端正的家庭大概我想的很长远,我想要的爱情,是可以走得很远如果没有~那么就不必拥有,未来很长,你不必委屈自己,一个人也挺好! [

回答2:

晚上睡眠不好有可能是心病,也有可能是身体不适。
排除身体不适。
可以白天多和人交流保持心情愉快,
晚上睡觉好。

回答3:

回答4:

睡眠不好的人一定要看看,学习这几招,告别失眠!

回答5: