您好,是可以的。薏米是消水去肿的,红豆也有这个功效,黑豆是补肾的,莲子百合可以入肺。同种颜色放一起煮为好,不要都放一起。意见建议:如果这些药物放在一起熬粥喝效果就更好了,可以经常服用。希望对您有帮助。
不建议这么吃。枸杞红枣山药:滋补的。 绿豆:去火的。 冲突。 黑米:不好看,影响食欲。其实可以:红豆薏米百合莲子花生燕麦赤豆小米。 不要天天吃,隔三差五的吃就好,物极必反!