跑步后的感想作文

今天体育课跑800米,男生3分15秒优秀,女生3分45秒优秀.跑800米对我们来说无疑是一个巨大的挑战.别认为跑步仅仅是跑步,还可以给你带来一些启示呢!
开始跑起来当然很轻松.第一圈时,我轻松自如地跑着,威风凛凛地摆动着手笔.清风迎面吹来,感到神清气爽.无拘无束地迈着步伐,全身有节奏的配合着,轻松又舒坦,我越跑越快,恨不得一步跨过终点.可我是想得太好了,紧接着,我就开始感受到长跑的艰难.
中间几百米有点吃力了,脚像变成了棉花包,软弱无力,望着前面的路,又过了百来米,我已是气喘吁吁,心像一盘散沙,节节败退,难道就这样功亏一篑吗?不,必须战斗.
最后260米,我的体能已达到了极限,我咬紧牙关,用毅力支撑着自己,尽力加快步伐向前冲去,要知道,胜利就在眼前,看着那些走走停停的同学,不禁为他们感到惋惜,他们放弃了奋斗,也就是放弃了胜利.也许他们想的是,反正跑不了第一,还跑啥呀,免得浪费体力,!他们就是在离胜利只有这么一步之遥的地方放弃了,因而无法领略到胜利的真谛.
大约在40秒后,一大批同学冲过了终点,虽然,我并不是第一名,但是我胜利了,这是精神的胜利,所以,只要有顽强的毅力,在艰难中不停的奋斗,坚持不懈,才能摘取胜利的果实.
愿你也喜欢长跑,喜欢运动,在各种生活细节中悟出简单但珍贵的人生道理.

每天上下班，路上车又多，开车骑车都没有跑方便，于是习惯了跑步，后来又爱上了跑步。因为家在中学附近，每天下了班，就去操场跑几圈。最初给自己定5圈起步，自恃上学时，也跑过长跑，虽然年龄不同了，基础还在吧。跑道400米一圈，5圈下来不过2000米，又不比赛，慢慢跑总还可以吧。正因为看似挺容易，我将刚开始的慢跑变成了快走，到第3圈时，就感到吃力，气也喘了，腿抬不动了，心怦怦地跳!那一刻的滋味，不好受啊! 但自己内心感到，要坚持，一定要坚持!我不能就这么停下来。跑不动了就想歇，还能坚持做什么？
过了心理适应期，习惯了，就轻松了。每天不去跑个五六圈，浑身上下都不舒服，出一身汗才感到爽。其实，跑步对一般人来说都应该是合适的，因为不需要什么基础或是技术含量，跑快跑慢任由自己的心性爱好，没有人强迫，只要喜欢就行。当然如果你要成为一名专业的跑者，那在基础或是技术含量方面应该又是另当别论了。
我喜欢在清晨或是傍晚奔跑在路上，这时会遇到不少的同行人。像这样夏日的傍晚，有的人手机绑在胳膊上，放着强劲的音乐，酣畅奔跑，连背心都是湿的；有的人直接拿着收音机，音量大大的，这样多少影响别人吧？那些塞个耳机，自个边听边跑的，我觉得更好，自娱自乐还不影响别人。跑了一段时间，我也想做到听歌跑步两不误，试了几次，却是不行。人家边听边跑一点儿不受影响，我呢，不是嫌耳机塞到耳朵里不舒服，就是嫌放的歌与我跑的节奏不合拍，估计也是没有音乐细胞的缘故吧，索性轻装上阵，一路纯跑。
朝着既定的目标，一圈一圈地跑，什么都不想，什么也都可以想。甚至可以一圈一圈地往上加了。当我在起步的基础上可以再加几圈时，我都不敢相信，这个越跑越轻盈的人还是那个之前体重超标的我吗？潜能真是无限，经过一段时间的跑步，我觉得只要一个人的心思落在一样事情上，循序渐进，日积月累，那么目标一定会越来越靠近。
很多时候也觉得一个跑者应该是耐得住寂寞的。内心有奔跑的欲望，外在有奔跑的毅力，才能成为像风一样的跑者。我不是一个专业的跑者，只是一个喜欢跑步的人。相对那些长跑健将的成绩我当然是不能比，但是我喜欢奔跑的感觉，喜欢一个人奔跑在路上，让两边的风物景致一路后退，褪去一切凡尘的烦恼，让心飞翔。
一直没有参加什么跑步的协会，倒不是害怕跟那些专业跑者的差距，只是不想让自己有一种束缚，不想当着任务一样进行。经常跑步，只是喜欢了，于是可以在奔跑的过程中边跑边聊，谈笑风生；或者跟着其他跑步的人，追随一个领跑者，享受一种所向披靡的感觉。其实，于我个人，还是觉得跑步是一件心随我动的事，跑的过程是一种自己感受的过程，是一种享受，也是一种领悟。
很是敬佩那些寒来暑往黎明即起的跑步者，他们让跑步成为了一种生活方式，跑出身心的健康，跑出神清气爽，跑出心脏激昂。我跑步，只是一种随性，想跑就跑，有朋友相聚或是其他什么事情就不跑了，但是我依然很享受我的跑步方式，它让我的心灵在自由、恣意的奔跑中有所宁静、有所归属、有所感悟。

坚持可以将梦想变为现实；坚持可以锻炼人们的意志；坚持更可以得到坚定不变的信念.随着天气逐渐变冷,我们的冬季长跑活动又开始了.这是进入中学后我们迎来的第一个冬季长跑活动.在这次活动中我体会到了坚持的力量.
小学时的长跑要求很简单,并且每年也只有一次.但到了中学则对长跑的速度、距离都有了明显的改变.因为,随着年龄的增长,对我们体能的要求也将进一步加强,于这个体育成绩落后的我来说更是一个很大的挑战!
长跑之前,老师对我们这次活动提出了一项严格的要求：一定要坚持.原因一个是要挑战我们的体能极限,另一个则是因为长跑是中考必考项目之一.我听后非常紧张,由于体育是我的长期弱项,而跑步则更是弱中之弱.
第一天,在刚开始的50米内,我还勉强跟得上,但越往后就越难了,跑了不到200米,我已经是气喘吁吁、大汗淋漓,两只脚像灌了铅一样,呼吸也变得越来越急促.看着从我身边一个个跑过的同学,我真想把腿安上两个轮子.最后的结果是可想而知的,我被整整落了两圈……
回到家中,我唉声叹气的向妈妈诉苦,妈妈安慰我说：“不要着急,我们慢慢来,坚持就是胜利,从今后,我和你一起锻炼,相信坚持了就会有成效”.听了妈妈的一番话,我觉得很有道理：做任何事都是一点一滴的积累,坚持就是胜利,而放弃则意味着怯懦,我的勇气被激发了!
为了增强我的耐力,每天晚上,我就会和妈妈从家一直跑到天安门.开始时,我真坚持不下来,刚跑几步就想停下来.这时妈妈会一边调侃一边鼓励我说：“ 12岁的大男孩难不成还跑不过42岁的女人吗?瞧!你今天一口气都跑到这里了,比昨天进步了许多呀……”在她的鼓励与支持下,我咬牙坚持着,一个多月过去了,我已经能从家很轻松地跑到天安门了.在这个过程,我感受到了坚持的力量.如今,我在学校的长跑活动中几乎已经不掉队了,虽然我与其他同学还有一定的差距,但我会坚持永不言弃!
这次长跑活动告诉我：只要坚持就会胜利.这次活动让我体会坚持的力量!

那种身体累到极致的体验，是一种心情的极度轻松； 那种大汗淋漓的感觉，是一种将浑身的疲倦、烦恼甩开的过程； 那种脚步声、呼吸声、心跳声交织一处时，营造出的节奏和韵律堪比一首恢弘的交响乐，使人发自内心的愉悦和快乐。作家杨大侠表示，有种快乐就是折腾自己。

跑步的时的