您这可能是生活压力,精神因素,以及过分的担心恐惧引起的神经衰弱,属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
意见建议:神经衰弱者应该善于自我调节,有张有弛:对于工作过于紧张。过于繁忙,或学生学习负担过重以及生活压力很大的人,都有必要自我调节,合理安排好工作、学习和生活的关系,做到有张有弛,劳逸结合,这样做还能提高工作效率。多吃一些清淡食物
说话结巴,口吃主要还是心理问题,平时打电话时尽量放松,不要老是想着我有结巴,我讲不出来,多加强心理素质方面的煅练,浙江天台启智口吃矫治所,他们是矫正结巴的机构。
我原来也是这种情况,打之前先梳理清楚自己要讲的内容,然后调整自己的情绪,可以通过做俯卧撑、深呼吸把紧张的情绪释放一下,把焦点放在要讲的内容上,打电话的时候带着微笑打。你试一下,这样会好很多。
我原来也是这种情况,打之前先梳理清楚自己要讲的内容,然后调整自己的情绪,可以通过做俯卧撑、深呼吸把紧张的情绪释放一下,把焦点放在要讲的内容上,打电话的时候带着微笑打。你试一下,这样会好很多
这种口吃者就是典型的心理问题比较严重的,平常讲话很流利,说明口吃语言习惯上没问题,针对这种情况5天就能告别口吃,华夏也是有案例的。
你好
工作期间给自己的压力太大,所以造成打电话的时候会紧张得说不好话
下次在打电话之前提前联系几次,把语言顺序组织好,深呼吸 放松自己,慢慢练习
感觉有帮助请采纳!