快要毕业去实习了，心里对职场有些害怕怎么办？

2025-02-22 17:13:15

推荐回答（5个）

回答1：

害怕是可以理解的，但毕竟这是每一个人都必须经历的。

可能大多数人作为初入职场的菜鸟都是害怕而迷茫的，但是要克服这种情绪因为害怕没有用得有一颗平常心，就好好工作提高自己我相信到哪里都不会差的。

你可以给自己积极的心理暗示，告诉自己可以。同时要逐渐脱离幼稚的心理状态，不能用一名大学生的视角来看待社会和职场。因为职场较学校来说简直是天壤之别在学校我们被保护的很好可是到社会一切都得靠自己。

要接受社会的不公与险恶，要认识到自己的不足，同时学习周围优秀的人办事能力我相信每一个人都会有所进步。

最后这是生命中一次很重要的蜕变吧，希望你可以认真对待并且不要紧张，放轻松就当漫游地球把自己所有的实力都展现出来。

回答2：

不用很担心，实习的话，领导一般都会很照顾实习生，听领导安排就好了。可能有时候大家很忙的时候，会没空顾及到你，你就安静待在一边做自己的事情就行了，或者可以主动问问有什么可以帮助的呀。

刚开始实习的时候可能会做不到什么有实质性的工作，都比较基础可能，帮忙搭手什么的，你想学到什么的话可以主动去问问同事们。

需要注意的是，不要因为害怕职场就逃避问题！领导联系你的时候你要及时回应，有事情联系你的直系领导就好，会帮你处理的。平时休息的时候可以和前辈们聊聊天，也都挺好，大家都是一点点经验积累下来的，不用很害怕，慢慢就会习惯了。

加油！

回答3：

很多即将毕业的大学生都面临这样一个困惑：现在的就业形势这么差，我专业不好，找不到工作怎么办？我性格内向，不擅长交流怎么办？工资这么低，我养活不了自己怎么办？
进而产生畏惧工作，害怕社交等心理。
其实，在象牙塔待久了的人，习惯了与世无争的日子，突然要加入社会激烈地竞争当中，确实会有一下子无法适应等心理。
但我们大可不必过于恐惧。要克服自己害怕上班的恐惧感，尝试从以下方面努力：
第一，要想想自己是否有社交恐惧症？
社交恐惧症主要表现就是害怕与人交流，担心自己处理不好与其他人的关系，进而想封闭自己，尽量减少与其他人接触。
如果有这种心理，我推荐你看一部电影《国王的演讲》，讲的就是一个患有口吃的国王通过心理培训终于克服心理障碍，成为一名优秀演讲家的故事。
这个故事有两个借鉴意义。
首长，寻找专业人士帮助很重要。他们有自己的一套理论和办法，可以尝试接触一下，听听专业人士的建议，这会比其他人的冷嘲热讽管用很多。
其次，清楚知道这是自己的心理障碍，有意识，主动地去克服，给自己正面引导，当自己不想与人交流时有意识克制，让自己融入人群。可以跟身边人谈谈心，从他们身上慢慢找自信。
这种情况毕竟少数，主要发生在毕业后长期呆在家中啃老的一些年轻人当中。
但少数不代表不存在，如果真有这种心理，一定要及时告知自己的亲人，积极寻求专业人士的救助。自己也要尝试走出去，克服自己的心魔。
第二，要想想是否是因为自己对社会的不了解导致的恐惧。
很多大学生或者刚步入社会的青年人害怕就业，认为企业都是洪水猛兽，公考都是官官相护，自己无权无势根本没办法在社会上与他人竞争。
这种想法大多来源于某些小说情节或者电视剧和媒体的误导，企业必然是以盈利为目的，招聘的人必然是能为他们创造收益的，这是企业发展的需要，也是社会发展的必然结果，与其怨天尤人，不如努力培养自己的一技之长，让自己值钱才会有人愿意付钱给你。
作为一个公考多年的大师兄来说，公务员考试或许以前有暗箱操作，萝卜招考的可能，但在十八大以后，可以说基本无可能。
首先笔试，试卷都是提前密封，当场解封，之前一直放人社部门统一保管，你想想要多大的关系才有可能提前知道题目？
其次，面试都是异地挑选考官，一般是7位，考官和考场都是开考以后随机抽签决定，就算某人能力通天知道考场考官，要同时买通不同部门的处级以上的7位考官，自己想想可能性。
再次，现在自媒体如此发达，一旦有人举报，媒体新闻随便找，一批辛辛苦苦工作几十年身居才当上领导的人集体落马，换你是领导你干不干？
所以，社会永远没有绝对的公平，只有相对的公正。就像人没有绝对的自由一样。
你能做的，就是大胆走出去，不要听其他人对企业的抨击，你没见他三天打鱼两天晒网；不要听别人对公务员内幕的暴露，那大部分都是他个人的意淫。现在的社会，机遇与压力共同存在，你不走出去，永远不知道自己有多厉害。
企业虽然都是以营利为目的，对员工的考核机制相对严格，但也是出于相对公平的状态。很多企业都非常人性化，对员工的福利待遇比公务员还要好。
听说过阿里巴巴的员工餐吗？位于杭州总部的阿里巴巴集团总部，餐厅可是24小时免费开放的，各种自助饮料、水果、甜品应有尽有，堪比五星级自助。
之前有个笑话：一个阿里人同合作伙伴谈生意，午饭时间想邀请对方去杭州著名的饭店吃饭，谁知对方拒绝了，并明确要求一定要在阿里巴巴的员工餐厅吃饭。
所以，企业并不是什么洪水猛兽，只要你有足够的能力，你同样可以选择一家相对人性化且福利待遇超好的公司工作。
前提是，你拥有进去这种公司的能力！
第三，不要因为懒惰而借口恐惧。
这话可能有点伤人，但仔细品味，我们身边不乏事例。
现在很多啃老族，在家玩电脑打游戏，看直播刷微信度日，就是不肯出去上班。要么借口考研，考公务员，要么干脆直说实体经济不好做，先在家学习几年。
我一直反对裸考，不管考什么。一方面裸考自己的压力会非常大，另一方面，裸考往往复习效果最差。
不管如何，如果是真正想考试，为考试而在家待业，还情有可原，最怕的就是你以考试为借口荒度自己的青春。复习书下都是游戏！
这里补充一下不是歧视打游戏，很多玩游戏赚钱的人我很佩服，也很羡慕，这里只说纯粹是玩游戏漫无目的，荒度青春的主。
无论什么样的借口，终究都是自欺欺人的谎言，生活永远都是自己过的，路永远要自己走。
第四，永远不要浪费自己的青春，否则你注定追悔莫及。
二十多岁的时候感叹时光无限好，青春正年少，还可以肆无忌惮玩几年，直到自己二十八九岁，才恍然发现自己一事无成，工作无主，结婚，生娃，买房，购车各种压力接踵而至，才把自己从睡梦中打醒，感慨大好时光竟然被自己白白浪费。
很多年前迷信那句话：趁年轻，多折腾，社会会包容你。

回答4：

我觉得大学生在毕业之后出现这样的心理是非常正常的，因为人在面对一个未知的新环境的时候肯定会有所顾及，然后心里也有些害怕。
对于这种情况的处理，首先就是要摆正自己的心态，让自己从心底里边感觉到不害怕。人在面对新环境的时候是应该有害怕的心理，但是如果通过但是可以通过强烈的心理暗示来让自己摆脱这种害怕的感觉。就可以向自己灌输一些自己本来就很优秀，然后对问题的处理也很好，这种观点让自己能够更加有自信。
还有就是大学生在毕业之后，进入职场之前，可以向有经验的前辈老师进行请教，让他们告诉一些关于职场上边需要注意的事项，这可以在无形之中减少我们的紧迫感。因为越对一个事物了解我们就越不会对他感到害怕，正因为不了解，所以才会害怕，那么在了解一些职场的知识之后，我们可能就会摆脱这种感觉。

回答5：

快要毕业实习去了。心里对职场有些害怕，处理人际关系不太会怎么办？首先，你要克服这恐惧心理。要勇敢的面对职场。职场也没什么可怕的。还有就是要学会与人打交道。到新的职场一。首先要少说多做多学习，多看看别人怎么干？然后再说话。还有就是要认真学习，学习前辈的经验。谢谢领导和同事的经验。要和同事打成一片这样领导会喜欢你慢慢就能把你的职场恐惧。改掉。

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