请问练拳击(打木板)会导致手指不灵活吗?我一个同学教我经常用拳头击硬物,他说可以让关节硬化,以后打

2024-12-17 02:27:46
推荐回答(2个)
回答1:

不管是防身还是健身不用那么极致,真的喜欢买个沙袋,再找几段视频练练挥拳出拳吧。

回答2:

会影响,熊掌和鱼不能兼得