230问答网 > 肾结石吃什么？

肾结石吃什么？

2025-02-11 02:05:23

推荐回答（3个）

回答1：

肾结石实际上是矿物质和盐在肾脏中形成的坚硬结块。某些食物和饮料中所含的化学物质有时会形成导致身体疼痛的晶体。结石有几种不同的类型，对于某些类型的结石患者其不能吃的食物，也许对其他类型结石患者不会造成任何影响。

如果你患有肾结石，请咨询医生你属于哪一类结石。这将帮助你了解应该避免哪些食物。

但是如果你不确定，或者只是想预防所有类型的肾结石，一个通用的建议是远离太咸的食物、肉类和其他动物蛋白。

记住一定要多喝水，水有助于稀释尿液中的废物，使结石更难形成。在注意饮食期间可以长期饮用玉石蓪茶调理，纯植物的，安全没有副作用。

一、草酸钙结石

草酸钙结石比其他类型结石更常见。尿液中的钙与草酸盐结合时就会形成结石，而草酸盐是许多食物中天然存在的一种化学物质。

如果你有草酸钙结石，请当心摄入高草酸盐食物。许多植物含有草酸盐，因此很难完全避免。

但有些食物中的含量远远高于其他食物，应尽量避免食用：

（1）菠菜

（2）大黄

（3）杏仁和腰果

（4）味噌汤

（5）粗玉米粉

（6）带皮烤土豆

（7）甜菜

（8）可可粉

（9）秋葵

（10）麸谷物和碎麦片

（11）炸薯条

（12）树莓

（13）甜叶菊甜味剂

（14）甘薯

1.草酸盐与钙的组合

如果同时摄入富含钙的食物或饮料，可以帮助你的身体处理草酸盐，从而减少肾结石的形成。因此可以把菠菜沙拉与低脂奶酪搭配食用，或将坚果、浆果混合到酸奶中食用。注意牛奶不会导致肾结石。

2.盐

摄入大量钠（盐的一种成分）会增加尿液中的钙含量。进食结束后，任何多余的草酸盐都会“粘”在肾脏中的钙上，从而形成结石。所以应限制食用罐装食品、包装肉类、快餐和调味品。

3.动物蛋白

限制食用牛肉、猪肉、鸡蛋、奶酪和鱼；这些食物可能会增加大多数类型肾结石的发生几率。

4.维生素 C

维生素 C 过多会使身体产生草酸盐。因此，每天摄入量不应超过 500 mg。

二、磷酸钙结石

当尿液中的钙和矿物质磷结合时，就会形成磷酸钙结石。有磷酸钙结石的患者就不用担心草酸盐了。但是要注意：

富含动物蛋白的食物：

（1）内脏，如鸡肝或牛肝

（2）牛奶、奶酪和其他乳制品

（3）蛋

（4）海鲜

加重尿液碱性的食物，包括：

（1）新鲜果汁（橘子、蔓越莓和油桃除外）。

（2）蔬菜汁。

（3）糖浆。

（4）加工食品：磷是一种常见的添加剂和防腐剂。所以应限制食用快餐、瓶装可乐、冷冻食品和午餐肉。阅读标签中以“磷”开头的配料。

钠：大多数美国人的钠摄入量超标。目标是每天不超过 1 茶匙的食盐。

三、尿酸结石

尿酸过多会导致尿酸结石。尿酸结石中含有尿酸——人体在分解食物中的化学物质时产生的物质。与草酸钙和磷酸钙结石不同，钠在这里不产生特殊的影响。

动物蛋白：摄入太多的红肉、家禽、鸡蛋和贝类会产生两个影响。

使身体产生更多的尿酸；

导致柠檬酸盐系统失去作用。柠檬酸盐有助于防止肾结石，并能阻止现有肾结石进一步变大。

为了获得足够蛋白质，可以用下列食物替代肉和家禽：

（1）豆类、干豌豆、小扁豆和花生。

（2）豆奶、大豆黄油和豆腐。

（3）坚果，如杏仁、核桃和腰果。

（4）含糖饮料：柠檬水、酸橙汁和果汁等酸饮料中的柠檬酸含量很高，有助于预防肾结石。但是不要吃用糖调味的食物和饮料，尤其是高果糖玉米糖浆。高糖食物和饮料会导致结石。

（5）酒精：酒精会导致血液中的尿酸水平上升。

四、胱氨酸结石

胱氨酸结石由遗传原因导致。使一种叫做半胱氨酸的天然物质进入尿液中。胱氨酸结石往往比其他类型的结石更大。如果你有过一次胱氨酸结石，那么很可能会有第二次。

你需要注意的问题：

1.喝水太少：多喝水有助于防止胱氨酸形成结石。

2.酸过多：胱氨酸结石在酸性尿液中更容易生长，这与更倾向于碱性尿液的磷酸钙结石相反。因此，针对这种结石，应少食用肉类食物，多吃酸含量较低的水果和蔬菜。

3.钠：再次提醒，不要过度食用炸薯条、罐装汤、包装肉类和其他咸食。

回答2：

如果患有肾结石，可以多吃清淡的食物，一般情况下不能吃菠菜，不能吃含有草酸的食物，对于肾结石在饮食方面可以多喝米粥，同时增加饮水量，只有增加排尿的次数，排尿的量才可以更好的排出来，同时也可以配合口服排石颗粒或者肾石通颗粒中成药进行辅助治疗的。

回答3：

“肾结石患者大部分食物都可以吃，包括新鲜的蔬菜瓜果，也需要适量吃富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶。肾结石患者尽量避免吃菠菜、动物内脏、海鲜，因为这些食物容易形成肾结石。肾结石患者除了注意饮食，最主要的还是要多喝水，确保每天的饮水量在2000毫升以上，能够及时将小结石冲出到体外。”

最新问答

三联村到大芬油画村怎么走

30岁的男人和50岁的女人能结婚吗会和谐吗

有没有啥好的航海经营类的游戏推荐

青蛙的叫声( )

为什么权力的游戏这部电视剧能这么火,但是正统的中世纪背景的历史...

小松挖掘机200-6机油散热器在哪个位置

我一个朋友被抓了很久公安局一直都不通知家属

笙离言情小说合集txt全集下载