我欠信用卡30多万，已经逾期了，银行要求一次性还清，该怎么办？

首先，最基本的，一定要保证自己有一个积极良好的态度，这样在与银行或者催收方面交流的话，能留有一个诚恳的好印象，便于和银行之间的沟通。绝对是不能为了躲避催收，而选择停机，或者是一味的被动躲避，拒绝沟通等。采取这种做法，虽然获得了一时的安逸，但其实债务依然存在，只要不面对，永远不会有解决的那一天。

其次，还是要尽可能的去和银行协商，比如具体陈情逾期的原因、现如今的生活状况，在未来能够规划的还款计划等，尽可能的去协商。虽然在这个时期，逾期等于变相的违约，但还是会有一定的可能性。曾经有一位某银行的负债人，逾期了四个月，当时还有10天即将临盆，但是催收方不了解情况，发来短信说是要上门。具体过程就不细说了，最后达成了36期的一个还款方案。

再次，一定是要注意开源节流，没有良好的还款能力，又如何能正常还款？面对逾期负债的问题，还款是最根本的，其他都只是辅助。要学会利用自己的所长，比如说工作之余有时间，可以进行兼职，利用好自己的碎片时间。生活中也要注意节省，不能大手大脚的去花钱，而是要合理的利用。对于现如今的年轻人，月光族的比例特别多，需要改变一下自己的消费习惯，尽可能的将每一笔钱都用在刀刃上。

最后，如果这些都不可以让自己从逾期的问题中舒缓，可以选择借助外援的力量，申请债务重组，与银行重新达成新的还款协议，将债务转化，化整为零，在保证自身的一个基本生活外，能够稳定的进行还款。这样的话，哪怕是多苦一段时间，至少能够极大的缓解了问题，不论和工作还是生活都有了新的转机。

综上，面对逾期这个问题，其实现实中很多人都曾经或者正在经受这样的考验和折磨，我只想说，不论是因为什么原因造成如今的问题，都需要勇敢去面对，不要逃避，不要怯懦。人生数十年，也许此时的债务只是对生活的一个考验，或者说是人生中的一个坎，虽然会很难，但是只要是勇敢的迈出去，总会有彻底翻篇的一天！

您好，正规的贷款都是要和个人征信情况挂钩的，借款申请时要查看征信情况，如出现逾期还款，会对个人征信产生不良影响，建议您贷款量力而行，按时还款保持征信。

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最好的解决办法还是要选择一次性还款，因为逾期会造成个人的信用问题，所以在这种情况下最好。还是和银行的客户人员进行沟通，尽早的进行还款。

这种情况应该按照银行的要求去还款，要不然会引起很大的麻烦，也会引起不必要的纠纷。

这个时候只能向自己的亲戚和朋友借钱了，然后先把钱还上再说。