首页
230问答网
>
跑步时怎么练肺活量？？经常长跑能增加肺活量吗？？
跑步时怎么练肺活量？？经常长跑能增加肺活量吗？？
2024-12-16 15:25:06
推荐回答（1个）
回答1：
尽量不要用嘴呼吸，尽量用鼻，调节呼吸，注意不要岔气就好啦~就会有提高的，注意！跑步不要超过2000米，那样不但没有提高，还很累。
相关问答
跑步时肺活量很少，怎么提升肺活量？
跑步时怎么练肺活量？？经常长跑能增加肺活量吗？？
经常跑步能增加肺活量嘛？
跑步怎么提高肺活量？
跑步时如何锻炼肺活量？我是说长跑
怎样提高自己肺活量，跑长跑可以跑久点？？
长跑运动员如何提高肺活量
跑步喘不过气来，怎样锻炼可以增加肺活量？
最新问答
跑步时怎么练肺活量？？经常长跑能增加肺活量吗？？
求 樱桃小丸子的表情包一个~~~有的请发我邮箱183888081@qq.com 谢谢 有用的 我会加分的
登录的账号密码忘记了怎么办？
喝酒检讨书怎样写
环境打扫卫生通知
电信卡和移动联通卡有什么区别吗？电信卡是只要电信卡专用手机可以用吗？
怎么使用华为p20拍照
2008年 中国大事记
不超2500元左右手机推荐
ipod a1319使用说明
