临界高血压需要注意什么？

2024-12-25 06:41:55

推荐回答（3个）

回答1：

病情分析：您好！临界高血压暂时不需要药物治疗。主要需要饮食运动调养。意见建议：饮食宜低盐低脂，忌食辛辣和肥甘厚腻之品，戒烟酒，适当运动，避免过于劳累，保持情绪稳定。

回答2：

首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。看看能不能好转。
高血压详细的注意事项资料可参考《叁善之锲而不舍》

回答3：

低糖，低脂，少油，高蛋白，高纤维，多新鲜蔬菜和水果，粗粮代主食。戒烟酒，不熬夜，多运动。