其实不需要用什么药水、、、就像我们现在在武校一样。天天做附卧撑的时候、都是用拳头在做。这样做附卧撑已经有两年了。拳头的力度和硬度也大幅度的提升了。。。我们就没有用什么药水。从来没有用过。慢慢的手上会有老茧。特别是无名指的骨包上也会有。
药水效果也就那,盐水我不知你哪听得反正我不知道,个人认为按摩最重要,让别人按摩比自己按又强上一点,你可以试试,自己体会体会。还有并不是硬度大威力就大啦。
