那你们从小就要跟他讲道理，讲吃蔬菜的好处，不吃蔬菜身体会缺乏营养的。你们可以跟他讲童话故事，把吃蔬菜的好处都放在里面，孩子是很喜欢听故事的，寓教于乐，对他们起的作用是最大的。
可以将蔬菜做成粥，或者是用其他的方法煮出来。
