230问答网 > 玩电脑玩多了，导致手臂到脖子到头有一根筋出现麻木疼痛。而且还影响心情。

玩电脑玩多了，导致手臂到脖子到头有一根筋出现麻木疼痛。而且还影响心情。

2025-02-02 18:03:36

推荐回答（5个）

回答1：

据您所介绍的病情来看，很可能是颈椎引起的症状，看你是由于您长期的不正确的姿势引起的，比如：开车的职业所致、或者睡觉时枕头太高、或者看电视的时候斜靠在床头等不良的姿势所致等等。其特点是转头时症状加重建议您拍个颈椎x线检查一下看看，如果可以确诊是颈椎病的话，建议您推拿理疗的基础上，配合活血化瘀的中成药物治疗

回答2：

玩电脑时间长，会出现这种问题。你应该少玩点了。并且要坚持运动了，每天做做手爬墙运动，一个月后会有所改善。玩电脑一小时后一定要休息，让手和脖子轻微活动下。

回答3：

所以以后克制自己，少用电脑，少盯着屏幕看，这样可以缓解身体疲劳，也可以少一些问题发生

回答4：

玩电脑要注意休息，晚上半个小时就得活动活动，不然脑袋和手臂都受不了。

回答5：

说明你的颈椎有问题了，你经常用一个姿势或者长时间不动，都会发生这个毛病，现在唯一的办法就是不要玩