什么是自我缺失？

不知道有多少人跟我一样，长期囿于自我认知缺失的问题。

所谓自我认知缺失，就是没有自知之明。倒不是说自以为是，而是对自己没有明确的判断，依赖别人的评论，容易到受别人的看法的影响。表现为做事只有别人夸奖才觉得做对了，别人批评就认为自己错了。



这个人真的是你吗？

这种人在生活中有很多。学生时代的“好学生”是这个问题的多发人群，习惯于对权威（老师）的绝对服从会使他们渐渐丧失对自己本身想法的判断，听话有糖吃的想法会让他们慢慢依赖于听话这一行为。自我认知缺失实际上是自我主义的另外一个极端。

接上文，既然自我认知缺失是听话的产物，那么它是怎么从听话变了味儿来的呢？困惑来自于绝对权威的消失。走上社会，绝对的权威就消失了。“你无法讨好所有人”，痛苦由此而来。少量的易受他人影响或许还不足以使人去重视这一问题，当它开始使你产生困扰时，它就该得到重视并解决。

自我认知缺失通俗来说跟自信类似。就比如说，你足够自信了，也就不怕别人说什么。“走自己的路，让别人去说吧”这句话不错，可也只有有充沛自信力的人才能真正做到。不断希冀外界的认可正是这一类人不自觉将自信寄托于别人的产物。

王者荣耀里经常形容某英雄“顺风神逆风狗”，用来形容自我认知缺失的人也十分合适。可以说自我认知缺失的人在过去的时间里往往受到的评价较为单一。好学生如果一直被表扬也会一直发挥得很好，直到遇到挫折被打击得一病不起，自信全无。

所以治疗自我认知缺失的根本方法在于重塑自信。而这里提到的自信并非通过外界认可得到，而是发自内心的自我相信，与信仰相似。内心的坚定才能抵御社会东西南北袭来的意味不明的风。

我们无法帮助别人或自己重新成长，将童年的事情再来一遍。现在做的一切努力也只能是重新成长的极速缩影。或者一种更为简便的方法——原谅过去的自己。站在上帝的视角去审视自己本身意味着对过去自己的脱离，从那一刻起重新开始一段新的人生。

这与很多疲惫的人换个发型换件衣裳来改善心情的做法相类似。我们对过去的自己不满意，执着于摆脱那个“失败的自己”，重新开始。而我们都知道，人无完人，原谅多少人但就是无法放过自己。

原谅过去的自己，重新开始一段人生。或者对自我认知缺失的人来说才是找回自信力的真正方法。

至于新的人生如何塑造自信呢，那关于自制力，又是新一个独立的问题了

本视频为大家讲解什么是自己？