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有效提升心肺功能的运动方法?
有效提升心肺功能的运动方法?
2025-01-25 08:34:53
推荐回答(1个)
回答1:
提升心肺功能的运动,你可以多做一些有氧运动,比如跑步游泳俯卧撑,尤其是游泳。
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