哪种牌子的蛋白粉更好？

其实都是差不多的，现在市面上各大品牌的蛋白粉（健身用的，不是保健食品那种），用的都是乳清蛋白，含量也差不多，基本上蛋白质含量都在80-90%，所以你选任何牌子都差不多。唯一有区别的只有口味方面，肌肉科技的感觉偏甜了一些，欧普特蒙的口味相对寡淡一些，美瑞克斯无功无过，要说我吃过的口味口感最好的，还是要数MP的战斗蛋白，当然还是要看你个人喜好，反正就效果来说，这些大牌厂家的东西差别不大。

优质的蛋白质粉是可以直接吸收的，蛋白质粉是由氨基酸组成的，经过科学技术进行提炼而成。牛初乳其实相对于宝宝来讲是比较难吸收，现在很多东西都是惨杂了一些其它的东西的。蛋白质粉直接从大豆中提取，所以大豆是很容易种植，成本也便宜，所以不需要掺杂其它的东西。宝宝还在发育，身体对于营养的吸收比较难，如果还要经过身体转化才能吸收就更难了，体弱吃蛋白质是非常有帮助的，蛋白质是身体最基本的东西，它有助于提高身体的抵抗力，免疫力，帮助身体健康发育，对宝宝的智力提高非常有帮助。
选择优质的蛋白质粉一定要选择品牌历史悠久、天然植物中提取的、经得起历史考验、易于人体吸收、利用、消化的才是最适合的。希望能帮到你。

我用的是汤臣倍健，不错的。

还是去亚体协去学习营养学，营养品怎么吃，什么牌子好，怎样吸收，可能更好。在营养学的课程当中都有讲的。个人认为其实再好的蛋白粉也没有食疗增肌好，所以在学院的时候。培训师告诉我们要以简餐为主，不要以吃蛋白粉为主。

蛋白粉品牌那么多，什么牌子的好？教你如何找到适合自己的品牌