用料物祥 鱿鱼头只盐适量蒜苔红辣椒将做法保存到手机步骤 1漂亮的鱿握掘鱼头步骤 2洗净步骤 3剔除鱿罩皮搏鱼眼睛步骤 4蒜苔 红辣椒步骤 5焯水 注意火候，时间步骤 6一起爆炒步骤 7这个季节蒜苔（蒜苗） 又嫩又香 和漂亮的鱿鱼头爆炒，确实很美味。
